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サプリメントの知識
サプリメントの知識サプリメントの選び方
にきび予防
にきび予防にサプリメントは、食事で完璧な栄養が摂れないなら積極的に利用してよいでしょう。にきび対策として必要なのは「ビタミンＡ」「ビタミンＢ２」「ビタミンＣ」、抗酸化作用とエネルギー補給のための「コエンザイムＱ１０」「αリポ酸」「ビタミンＥ」などです。
基礎知識
今日、医療の現場においては統合医療が重視されています。統合医療とはこれまでの西洋医療に、サプリメントや漢方などの代替医療を効果的に取り入れる治療のことです。日本と同様に医療費の増加が問題となっていたアメリカでは、現在定着しつつある医療です。
