ダイエットサプリメントには大きく分けて、肥満を招く物質の吸収を抑えるタイプの成分を配合するものと、脂肪などを燃焼させる働きを持つ成分を配合するもの、あるいはその両方を併せ持つものがありまう。
ダイエットサプリに配合される有名な成分としては、「L-カルニチン」があります。Lカルニチンは、筋肉へブドウ糖や遊離脂肪酸という物質を受け渡す役目をする成分です。Lカルニチンは、人体内ではアミノ酸からある程度は作り出されていますが、加齢とともに人体内での生成能力は衰えるとされています。
αリボ酸によって脂肪代謝量を増幅させるダイエットサプリも人気です。ビタミンやミネラル、カルシウム等も含まれており、痩身効果だけでなく健康増進、美容促進効果も期待できます。
ダイエットサプリとして酵素を摂取すれば、体脂肪を燃やし、滞留していた不純物を排出するデトックス効果も期待できます。脂肪分解酵素の作用でダイエット効果があるだけでになく、細胞の働きが活性化して肌の新陳代謝が促進されるのです。
エバー米
「エバー米」にはオーツ麦、寒天などを使用したお米そっくりの米様食品が含まれています。 「ダイエット中だけどしっかり食べたい」「ご飯が食べたいけどカロリーが気になる」といった 女性でも安心して食べられるのがうれしいですね。
プチベジ36
特徴
ぷちペジ36は、36種類の野菜・果物を配合したサプリメント。水の溶かして飲用するのが基本ですが、豆乳やオレンジジュース、アイスティーなどに溶かしても美味しく飲めるので無理なく続けられるのもうれしいポイント。
「ぷちベジ36」のように天然の野菜・果物・穀物をフリーズドライにしたものを摂取しつづけていれば、体も自然のものを求める「癖」が付くといったイメージです。
公式サイトには、ぷちペジを摂取しながら適度な運動を続けた場合には、２週間で3.8Kgの減量に成功したという声も掲載されています。
また、「何と言っても一番実感があったのが肌質です！私は、顔は脂性で吹き出物も出やすく、部分的に乾燥していたのが今では嘘のようです」という感想もあり、美容効果も期待できるようです。
小悪魔ageha みきてぃ愛用のダイエットサプリ
ギャル系ヘアメイク、ファッション雑誌「小悪魔ageha」の人気モデル（この雑誌では「age嬢」と呼ばれる）のみきてぃさんを知っていますか？
アメブロでも自身のブログを公開し、ギャル系ファッションのオピニオンリーダー的存在の彼女ですが、ひと目見ればわかる通り、スタイルは抜群。その彼女が愛用しているというダイエットサプリが「プレミアムエッセンス・ダイエットクイーン」です。
