サプリメント 飲み合せ

サプリメントの服用前に!
飲み合わせによる副作用に要注意

常時使用する別の薬があるなら注意が必要!
組み合わせが要注意の服用例

○飲み合わせに注意が必要な栄養素の例
× インスリン ビタミンC
× カルシウム ビタミンD
× 抗がん剤 ビタミンB2
× 利尿剤 亜鉛

 インターネットの掲示板での質問などを検索するとわかりますが、美容・ダイエット系のサプリの摂取を続けたところ、かゆみが現れたり、肌のくすみが気になるようになったという書き込みが多いことに気づきます。

 特に、アレルギーや病気などの治療で、常用する薬が別にある場合には、サプリメントといえど、偏った栄養素を摂取することになるサプリメントの使用には慎重になる必要があります!

 体調に異常をきたしてしまった後にあわてて医者に相談したところ、即座にサプリメントの摂取を止めるようにアドバイスされるという事例は、非常に多いのが現状なのです。

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本当に効果のあるサプリメントは
人それぞれによって異なる

 例えば、春先に花粉症のアレルギーが発生する人と影響のない人がいるように、特定の栄養素の摂取量が増えることで副作用が出る人と出ない人がいます。

 逆に、同じ栄養素を摂取したとしても、ダイエット効果がある人といない人がいると言えます。最も効果があり、かつ副作用の心配もないサプリメントとは、その人専用にオーダーメイドされたもののほかないのです。

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ネット上での無料カウンセリングで
あなたに最適なサプリメントを提案!

 インターネットでは、さまざまなサプリメントの通販サイトが数多くありますが、自分の体質に合うものかどうかは、実際に服用するまでわかりません。そればかりか、下手をすれば望まない副作用の心配もあります。インターネットの掲示板を確認すると、テレビCMで有名なサプリ会社の製品でさえ、ひどい副作用があったという報告すらあるほどです。


オンラインで希望の効果と自分が使用している薬、健康状態などのアンケートに答えると最適なサプリを提案してくれる『オーダーサプリ・ドットコム』。サプリメントの選定・提案は専門の医師が担当する
【URL】http://www.ordersupli.com/

 最近では、そうした副作用の不安を解消しながら、ダイエットや美容の効果を人それぞれの体質に合わせて最大化できるよう、カウンセリングをして最適なサプリを提案してくれるサービスが登場し、「MAQUIA(マキア)」「VoCE(ボーチェ)」「女性セブン」などで紹介されて話題になっています。

 例えば、「オーダーサプリ・ドットコム」は、そうしたオーダーメイドサプリメントのさきがけ。新宿の美容内科ハートリークリニック院長の服部達也医院長が、日頃の食生活や解消したい悩みなどを診断して、最適なサプリを提案してくれるのです。オンラインでのフォーム入力でスグにサプリがわかるうえ、常用薬との飲み合わせなど細かな確認にも個別に対応してもらえるのが人気の秘密のようです。

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